Douce France – Anne Plantier – Naturopathe

Comment faire de ton cycle un allié

Anne Plantier — Thu, 19 Oct 2023 15:57:49 +0000

Les fluctuations du cycle, les fluctuations hormonales jouent sur nos émotions, notre niveau d’énergie, nos capacités de concentration, etc. En partant de ça, on peut le vivre de deux façons : OU Mais alors, quelles sont ces phases et comment les vivre au mieux ? Le cycle est divisé en 4 phases, d’une durée variable selon la durée du cycle et le moment de l’ovulation.

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Comment profiter de la nature quand on vit à Lyon

Anne Plantier — Wed, 07 Aug 2019 15:32:23 +0000

Si tu vis en ville, il est important pour ta santé et ton équilibre de profiter régulièrement de la nature. Celle-ci apporte de nombreux bienfaits. Énergie, bien-être, détente, oxygénation… Bref, elle t’aide d’une manière générale à garder la santé ! Heureusement, à Lyon et alentours, la nature ne manque pas. De nombreuses balades et randonnées sont accessibles même sans véhicule ! Je t’…

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Atelier cuisine et jardin d’Eden… à 2 pas de Lyon !

Anne Plantier — Wed, 05 Jun 2019 14:40:48 +0000

Samedi dernier, j’ai eu la chance grâce à une amie de découvrir un petit paradis. Nous avons participé ensemble à un cours de cuisine végétarienne à la Source Dorée, à Saint Pierre la Palud (environ 30 minutes de Lyon). Ce lieu est une superbe maison d’hôtes et un ecosite. On y trouve gîte et chambres d’hôte, spa, restaurant et une ferme en permaculture. Celle-ci permet au restaurant…

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Le Pass’heure, un nouvel escape game à Lyon

Anne Plantier — Fri, 07 Sep 2018 14:31:31 +0000

Un nouvel escape game ouvre bientôt à Lyon 7, et j’ai eu envie de soutenir ce projet et vous le faire découvrir. Voici 5 bonnes raisons de vous intéresser au Pass’heure J’aime le fait qu’un contexte de base ait été défini pour cet escape game. Ainsi, j’imagine que toutes les salles qu’ils pourront créer par la suite partiront de cette base, cela ajoute un niveau de cohérence que je…

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Que faire en août à Lyon (2)

Anne Plantier — Mon, 30 Jul 2018 17:43:48 +0000

Dans le dernier article, je vous ai fait une petite liste de lieux ouverts en août que je vous recommande. Aujourd’hui, je partage avec vous des activités et événements pour bien profiter du reste de votre été. Aucune excuse pour continuer à dire qu’il ne se passe rien à Lyon en août ! Tous les soirs de l’été, du lundi au samedi, venez passer vos soirées au Péristyle de l’…

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Mes bonnes adresses en août à Lyon (1)

Anne Plantier — Wed, 25 Jul 2018 14:58:08 +0000

Parce que tout le monde ne part pas en vacances cet été, je vous ai fait un petit point bonnes adresses ouvertes à Lyon en ce mois d’août qui approche ? Cette liste n’est pas exhaustive et j’ai choisi principalement des adresses que je connais et que j’aime particulièrement. N’hésitez pas a rajouter vos propres bons plans en commentaire ! Je publierai très rapidement une suite plus orientée…

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Découverte de la flore de Belledonne

Anne Plantier — Thu, 20 Jul 2017 08:19:09 +0000

Dans le cadre de ma formation de naturopathe, nous avons fait la semaine dernière une randonnée botanique au sein du très beau massif de Belledonne. Nous étions dans le coin de Pontcharra-Montmélian, plus précisément à la Presle. Parties d’une altitude de 1370m (la chapelle de Prodin), nous avons marché jusqu’au refuge des Plattières, situé à 1853m. Ceci nous a permis d’apprécier dans leur…

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Balade dans Bordeaux

Anne Plantier — Fri, 16 Sep 2016 15:16:24 +0000

Bonjour à tous ! En cette journée grisâtre (à Lyon, en tout cas), parlons vacances, chaleur et soleil ! Cet été, j’ai profité de ma seule semaine de vraies vacances (j’ai cours pendant une bonne partie de mes congés d’été) pour partir découvrir Bordeaux en amoureux. Je connaissais déjà vaguement la ville, ayant de la famille dans le coin, mais n’avais encore jamais eu l’occasion d’y jouer les…

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