Commentaires sur : Que manger au petit-déjeuner ? https://www.ap-naturopathealyon.fr/que-manger-petit-dejeuner/ Cycle menstruel & Equilibre hormonal Mon, 24 Jun 2019 16:11:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Par : Anne Plantier https://www.ap-naturopathealyon.fr/que-manger-petit-dejeuner/#comment-400 Mon, 24 Jun 2019 16:11:07 +0000 https://www.ap-naturopathealyon.fr/?p=3714#comment-400 En réponse à Manon.

Merci pour ton retour ! Oui, malheureusement sur l’alimentation il y a beaucoup de clichés mais le plus important c’est toujours d’écouter ses propres besoins 🙂

De la même façon, si tu as faim à 10h, n’hésite pas à manger quelque chose : 1 banane, des amandes et noix, un gâteau sain fait maison…

C’est noté pour les idées petit dej, ça pourra être le sujet d’un des prochains articles !

]]> Par : Manon https://www.ap-naturopathealyon.fr/que-manger-petit-dejeuner/#comment-399 Sun, 23 Jun 2019 14:55:34 +0000 https://www.ap-naturopathealyon.fr/?p=3714#comment-399 Article très intéressant, j’aime bien la façon dont tu l’as commencé. On m’a quasiment toujours dit qu’il fallait absolument manger le matin, que c’était le repas le plus important de la journée, alors que souvent je n’ai pas très faim en me levant et manger me donne presque la nausée… Bon par contre à 10h j’ai super faim.
en tout cas des idées petit dej ça m’intéresse !

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