Printemps – Anne Plantier – Naturopathe

Un printemps en pleine forme avec la naturopathie

Anne Plantier — Wed, 19 Feb 2020 10:28:15 +0000

Le printemps ? Déjà ? Et oui, énergétiquement parlant, selon la médecine traditionnelle chinoise, c’est le printemps ! (et avec le réchauffement climatique, on a de toute façon l’impression d’y être…) Le printemps, saison de renouveau, est une saison où l’on ressent souvent des envies de changement, de mouvement, de nettoyage. On sort de la fatigue et du froid de l’hiver et on a plus envie…

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Comment profiter de la nature quand on vit à Lyon

Anne Plantier — Wed, 07 Aug 2019 15:32:23 +0000

Si tu vis en ville, il est important pour ta santé et ton équilibre de profiter régulièrement de la nature. Celle-ci apporte de nombreux bienfaits. Énergie, bien-être, détente, oxygénation… Bref, elle t’aide d’une manière générale à garder la santé ! Heureusement, à Lyon et alentours, la nature ne manque pas. De nombreuses balades et randonnées sont accessibles même sans véhicule ! Je t’…

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1 ingrédient, 2 recettes (et une astuce anti gaspi !)

Anne Plantier — Wed, 26 Jun 2019 10:43:06 +0000

Mon dernier panier de l’AMAP contenait entre autres des petits pois frais. Coïncidence, je suis tombée juste après cela sur une story Instagram qui parlait de bouillon de cosses de petits pois. Etant dans une démarche de réduction des déchets, je suis toujours ravie de tomber sur des recettes comme celles-là qui permettent d’éviter le gaspillage. Du coup, j’ai gardé mes cosses…

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Detox or no detox ?

Anne Plantier — Tue, 12 Mar 2019 16:37:56 +0000

A l’arrivée du printemps, chaque année, les articles et compléments alimentaires detox, etc. fleurissent de partout. Je n’aime pas ce mot galvaudé et la connotation souvent très marketing et mensongère qui s’y rattache, les produits inefficaces qui portent tous la mention « detox » sans qu’il y ait de raison. Cependant, il serait dommage de jeter le bébé avec l’eau du bain ! En effet…

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