Temps – Anne Plantier – Naturopathe

Prends soin de toi en automne pour garder la forme !

Anne Plantier — Thu, 10 Sep 2020 12:34:33 +0000

En automne, les jours raccourcissent et le soleil est moins présent, et cela peut entraîner fatigue, dépression, etc. Pour prévenir ce phénomène, je te partage aujourd’hui quelques conseils pour préserver ton énergie et ton bien-être tout l’automne ! Manger de saison est valable en toute saison. En automne, cela inclut de nombreuses courges, légumes racines, choux…

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Le développement personnel, une clé de ta santé

Anne Plantier — Wed, 08 Jul 2020 13:27:11 +0000

Pour moi, être en bonne santé ce n’est pas juste ne pas être malade. Un peu comme dans la définition de l’OMS c’est « un état de complet bien-être », c’est à dire se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête, épanouie dans sa vie et bien vivre ses émotions ! Le développement personnel est une philosophie de vie qui consiste à travailler sur soi dans le but de s’accomplir et s’…

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Pourquoi tu manques toujours de temps

Anne Plantier — Thu, 07 May 2020 12:28:54 +0000

Si toi aussi tu t’es déjà dit que tu aimerais bien que les journées fassent plus de 24h, lève le doigt ! La perception du temps, c’est toujours quelque chose de subjectif. Parfois, 1h passe comme 5 minutes, d’autres fois, 5 minutes sont interminables. La réalité, c’est qu’on a toustes le même temps donné et qu’on choisit toustes ce qu’on en fait, même si on a parfois l’impression qu’il nous…

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