5 astuces pour créer ta routine quotidienne… et la tenir !
As-tu une routine du matin ? Que contient-elle ? Avec la mode lancée par le livre Miracle Morning, beaucoup […]
Manger sain, c’est quoi ? Définition
« Healthy ». Ce mot qu’on voit partout et qui ne veut dire la même chose nulle part. Je vous parle […]
Le SPM, une fatalité ?
Cet article date du premier confinement. J’avais constaté à cette période que les symptômes de SPM semblaient être augmentés […]
Pourquoi je suis fatiguée ?
La situation Tu te sens fatiguée. Que tu dormes bien ou mal, tu manques d’énergie, de motivation, tu […]
Comment prendre soin de toi pendant le confinement
Rester chez nous comme nous devons le faire depuis quelques jours est une situation particulière et au départ pas […]
Mes derniers coups de cœur
Aujourd’hui, c’était grosse fatigue et pas envie d’écrire un article long et sérieux. Du coup, j’ai eu envie de […]