Qu’est-ce que la naturopathie ?

Pratique de santé naturelle, la naturopathie fonctionne en complément de la médecine conventionnelle, en étant axée sur la prévention. En effet, nous ne cherchons pas à diagnostiquer ou traiter les maladies.
En tant que naturopathes, nous sommes en quelque sorte des éducateurs de santé. Je vous aide ainsi à retrouver un état de santé et de bien être optimal, grâce à des conseils personnalisés d’hygiène de vie et un ensemble de techniques naturelles.

 

Pourquoi voir une naturopathe ?

pourquoi naturopathie

 

Concrètement, je peux vous aider si : vous êtes stressés, fatigués, avez des troubles du sommeil, des troubles hormonaux, pour tous les petits problèmes du quotidien pas assez graves pour aller voir un médecin, mais gênants et désagréables (problèmes de peau récurrents, troubles digestifs variés, tendance fréquente aux rhumes et autres troubles ORL, etc). Quel que soit votre problème, n’hésitez pas à me contacter.

La naturopathie est aussi un soutien lorsque vous êtes atteint de problèmes de santé plus graves. Cela se fait alors obligatoirement en parallèle d’un suivi classique par un médecin. Exemples : pour atténuer les effets secondaires d’une chimio, soulager les douleurs chroniques dues à certaines pathologies, etc.

 

Comment ça se passe ?

Lors d’une séance, je regarde votre parcours de vie et les problèmes de santé que vous avez pu rencontrer. Je détaille aussi vos habitudes alimentaires et quotidiennes, afin d’établir un bilan.
Je vous envoie par la suite par mail des conseils personnalisés visant à retrouver et entretenir bien-être, énergie et santé.

Les trois piliers majeurs de la naturopathie sont l’alimentation, l’activité physique, et l’équilibre émotionnel. C’est une de ses particularités par rapport à d’autres techniques de santé : elle traite la personne dans son ensemble. Nous prenons en compte aussi bien le physique, que l’aspect mental et émotionnel.

Autres caractéristiques importantes :
– Nous considérons que tout le monde est différent. Ainsi, pour un même problème (mauvais sommeil, par exemple), il n’y a pas une unique solution, une “recette” à appliquer. Les conseils donnés peuvent être très différents d’une personne à l’autre, en fonction de votre “type” (nous parlons de “constitutions naturopathiques”, que je ne détaillerai pas ici car ce serait trop long), votre rythme de vie et vos choix personnels.
– le but est de vous aider à devenir acteurs de votre santé. Je vous aide à prendre les choses en main et voir l’impact de l’hygiène de vie sur votre corps et votre tête. Vous ne venez pas pour suivre une ordonnance imposée, mais pour suivre votre propre chemin.

 

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