goutte huile essentielle

Huiles essentielles, attention danger !

Utilisées de plus en plus largement pour se soigner, en cosmétique, et même en cuisine, les huiles essentielles sont pourtant loin d’être anodines. Déjà, commençons par repréciser ce qu’est une huile essentielle. C’est un produit très concentré, obtenu par la distillation à la vapeur d’eau de végétaux. Seules les plantes qui contiennent des molécules aromatiques…

flacon huile essentielle

Rhumes, grippes & cie, se soigner au naturel

Dans l’article précédent, je parlais prévention. Aujourd’hui, je vous dis quoi faire si vous êtes tombé malade malgré tout !   Réagir dès les premiers signes   Connaissez-vous cette phrase : “Si on traite un rhume, il dure 7 jours, si on ne le traite pas il dure 1 semaine” ? Effectivement avec les produits…

abeille échinacée

3 conseils pour ne pas tomber malade cet hiver !

Bonjour 🙂 J’espère que vous allez bien ! De mon côté, il ne me reste plus qu’une journée de cours et j’ai terminé mes examens ce week-end. Sentiments mêlés… Nostalgie pour ma super classe de naturos qui va beaucoup me manquer après quasi 3 ans, mais aussi soulagement. En effet, ces dernières années ont été…

Belledonne

Découverte de la flore de Belledonne

Dans le cadre de ma formation de naturopathe, nous avons fait la semaine dernière une randonnée botanique au sein du très beau massif de Belledonne. Nous étions dans le coin de Pontcharra-Montmélian, plus précisément à la Presle. Parties d’une altitude de 1370m (la chapelle de Prodin), nous avons marché jusqu’au refuge des Plattières, situé à…