Comment profiter de la nature quand on vit à Lyon

  Si tu vis en ville, il est important pour ta santé et ton équilibre de profiter régulièrement de la nature. Celle-ci apporte de nombreux bienfaits. Énergie, bien-être, détente, oxygénation… Bref, elle t’aide d’une manière générale à garder la santé ! Heureusement, à Lyon et alentours, la nature ne manque pas. De nombreuses balades et…

soupe cosses de petits pois

1 ingrédient, 2 recettes (et une astuce anti gaspi !)

  Mon dernier panier de l’AMAP contenait entre autres des petits pois frais. Coïncidence, je suis tombée juste après cela sur une story Instagram qui parlait de bouillon de cosses de petits pois. Etant dans une démarche de réduction des déchets, je suis toujours ravie de tomber sur des recettes comme celles-là qui permettent d’éviter…

eau citronnée

Detox or no detox ?

A l’arrivée du printemps, chaque année, les articles et compléments alimentaires detox, etc. fleurissent de partout. Je n’aime pas ce mot galvaudé et la connotation souvent très marketing et mensongère qui s’y rattache, les produits inefficaces qui portent tous la mention “detox” sans qu’il y ait de raison. Cependant, il serait dommage de jeter le…