Comment faire de ton cycle un allié
Les fluctuations du cycle, les fluctuations hormonales jouent sur nos émotions, notre niveau d’énergie, nos capacités de concentration, etc. […]
Avoir ses règles, est-ce nécessaire ?
Nous sommes peu éduquées à connaître notre propre corps, notre propre cycle menstruel. En grandissant, au mieux on nous […]
Acné, faut-il éviter les produits laitiers ?
On le lit beaucoup : les produits laitiers peuvent augmenter l’acné et il faut les arrêter. Mais est-ce si […]
Pour ta santé, choisis la voie du juste milieu
En naturopathie, mon rôle c’est d’aider les personnes qui me consultent à améliorer leur santé par des changements d’hygiène de […]
Endométriose, quand ton cycle impacte toute ta vie
On entend de plus en plus parler de l’endométriose, mais sa réalité est encore mal connue. Tu peux penser facilement […]
Fruits et Digestion, attention
L’été est la saison parfaite pour profiter des bienfaits des fruits. Comme les choses sont bien faites, le corps digère […]