Comment profiter de la nature quand on vit à Lyon
Si tu vis en ville, il est important pour ta santé et ton équilibre de profiter régulièrement de la […]
Bien être
5 bonnes raisons de voir une naturopathe
Tu aimerais manger plus sainement… …en sortant des légumes vapeur et de la salade verte Manger sain, […]
Idées de petits-déjeuners gourmands et équilibrés
Fin juin, j’ai publié un article sur quoi et comment manger au petit-déjeuner. Aujourd’hui, je te donne des idées concrètes […]
Pourquoi les régimes ne servent à rien
Bien qu’on entende de plus en plus parler de « body positive », de bienveillance et d’amour de soi, la minceur est […]
Il faut que tu respires… et c’est pas rien de le dire !
Les techniques respiratoires sont une des 10 techniques du naturopathe, essentielle à la santé en général, à une bonne énergie […]
Destination Asie, mes petites astuces de naturo
L’article de cette semaine sera court et les photos vite faites, étant en voyage au Sri Lanka en ce moment […]