Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je continue à vous aider à lutter contre le stress et la fatigue chronique, grâce à un outil essentiel du naturopathe : l’alimentation. En effet, la façon dont on se nourrit a un impact important sur notre santé, notre niveau d’énergie et notre moral. En naturopathie, nous parlons d’aliments « acidifiants »…
Bon, on va quand même pas parler que de stress sur ce blog ! Du coup, entre deux articles naturo, un peu de gourmandise. 🙂 Je partage aujourd’hui avec vous quelques uns de mes restos préférés à Lyon. Dans ma jolie ville d’adoption, les bonnes adresses ne manquent pas, et ça tombe bien : je…
Bonjour mes chers lecteurs et lectrices ! Dans ce deuxième article de ma série « Combattre le stress avec la naturopathie », aujourd’hui je vous parle du magnésium, allié essentiel contre le stress, et élément dont une grosse partie de la population manque. 2- Consommer du magnésium 4ème minéral le plus abondant dans le corps humain, le…
Bonjour à tous ! Dans mon ancien blog, j’avais commencé une série d’articles sur le stress et la fatigue chronique que je n’avais jamais terminée. Aujourd’hui, je la republie ici, cette fois-ci en entier, enfin ! Je vais donc aborder en détail et avec l’aide précieuse de mes cours les différents « outils » naturels qui peuvent…
Bonjour et bienvenue sur mon nouveau blog ! Après 10 ans de blogging, actif au début, puis de plus en plus intermittent, j’ai eu récemment des envies de changement. Ne me reconnaissant plus dans le blog « Dans ma cuisine », j’ai souhaité créer un nouvel espace qui me corresponde plus, et donner par la même occasion…
