17/10/18 : Atelier bien être de l’Automne

atelier automne

📔 Avec la rentrée vous êtes fatigué et stressé ? 😫
🍕 Difficile de trouver le temps de cuisiner des repas équilibrés ? 🥦
☁️ L’automne, le froid, le manque de lumière jouent sur votre moral ? 🍁

Je suis là pour vous aider !

Durant cet atelier, nous verrons :
– les bases d’une alimentation saine, pour allier plaisir et bonne santé ;
– des astuces pour mieux gérer le stress et vous détendre ;
– des conseils pour retrouver toute votre énergie et vitalité, afin de vivre pleinement l’automne et l’hiver !

L’atelier sera suivi d’un moment d’échange, accompagné d’un apéro gourmand, sain et de saison 🙂

Tarif : 20€ par personne avec grignotages, boissons non comprises (Nadia, de l’Odyssée de Nima, peut vous proposer de délicieux thés, thés glacés, bières locales…)

N’oubliez pas de vous inscrire sur la billetterie disponible ci-dessous ! Places limitées 🙂

 

Système de billetterie
par
YurPlan.com