Dans le cadre de ma formation de naturopathe, nous avons fait la semaine dernière une randonnée botanique au sein du très beau massif de Belledonne. Nous étions dans le coin de Pontcharra-Montmélian, plus précisément à la Presle. Parties d’une altitude de 1370m (la chapelle de Prodin), nous avons marché jusqu’au refuge des Plattières, situé à…
Depuis quelques années déjà, l’alimentation crue a le vent en poupe. Crudivores et frugivores vantent les mérites de leur régime alimentaire, parlant d’énergie décuplée, de santé retrouvée, etc. En face, certains détracteurs les attaquent avec virulence. Alors, le cru, ami ou ennemi ? Et bien comme souvent en matière d’alimentation : il n’y a pas…
Bienvenue sur mon nouveau site, j’espère que le look vous plaît 🙂 À l’approche de l’été vont bientôt fleurir les fameux « régimes maillot de bain » et autres conseils anti-cellulite & cie, dont la principale efficacité est surtout d’augmenter les ventes de magazines féminins. 😉 Si la naturopathie n’a pas pour but la perte de poids,…
J’essaie de consommer des produits animaux de manière raisonnée depuis déjà pas mal d’années, mais c’est pas toujours facile à tenir quand on adore viande et fromage et qu’on vit en couple avec un viandard ! (surtout quand celui-ci cuisine bien ^^) Du coup, quand Clélia et Olivier, qui animent ensemble la chaîne Youtube « Deux…
Bonjour à tous ! Très en retard après cette longue absence bloguesque, j’espère que votre année 2017 a bien commencé et vous la souhaite pleine de bonheur, de rêves réalisés, de projets concrétisés et de beaux moments partagés… 🙂 C’est bête, mon article précédent est de loin celui qui vous a le plus parlé, et…
Bonjour tout le monde ! Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet qui concerne beaucoup d’entre nous, mais surtout les filles dans les faits : le choix de la contraception. Au début de ma première relation sérieuse, je ne me suis pas posée de question, j’ai fait comme la majorité, et j’ai pris rendez-vous chez…
Bonjour ! J’ai tenté il y a quelques semaines une petite recette trouvée sur un blog consacré à l’alimentation alcaline (lien ici). C’est un lait végétal twisté à l’aide de cette épice si magique qu’est le curcuma… Antioxydant, anti fatigue, anti inflammatoire et stimulant du système immunitaire, il est un allié particulièrement utile en cette…
Bonjour à tous ! A Lyon aujourd’hui il fait gris et pluvieux, « Winter is coming » 😉 dans pas si longtemps que ça, et ça me donne envie de finir mon article sur le gras (ben oui, la seule chose qui est agréable en hiver, c’est de manger de bons plats bien riches et réconfortants et…
