Le SOPK, syndrome des ovaires polykystiques, est un syndrome qui touche environ 1 personne menstruée sur 10. Il est caractérisé par une irrégularité des cycles avec des difficultés d’ovulation, un déséquilibre hormonal qui peut causer pilosité excessive, acné, chute de cheveux, et fréquemment aussi des problèmes de poids, du fait d’une résistance à l’insuline.…
Cet article date du premier confinement. J’avais constaté à cette période que les symptômes de SPM semblaient être augmentés pour beaucoup. Il y avait des explications à cela : augmentation du stress, limites en matière d’utilisation d’anti-inflammatoires, habitudes de vie perturbées, etc Cet article a pour but de donner des pistes de réflexion et offrir…
Travaillant principalement avec des femmes entre 20 et 40 ans, les troubles du cycle sont un motif de consultation très fréquent : SOPK, douleurs de règles, syndrome pré-menstruel… Dans cet article, je te donne les bases pour t’aider à gérer toi-même au quotidien les petits désagréments que tu peux rencontrer avant et pendant tes règles.…
Dans le dernier article, je te donnais des conseils alimentaires pour booster ta fertilité. Aujourd’hui, je reviens avec la suite et la fin de cette série « Fertilité et naturopathie ». Le thème du jour : préparer le corps et l’esprit à accueillir la vie. Comme dans le précédent article, ces conseils peuvent être valables pour les…
Idéalement, se préparer à une grossesse se fait dès 9 mois avant. Cela laisse le temps aux deux futurs parents de : prendre soin de leur alimentation, afin de bénéficier de tous les nutriments nécessaires à une bonne fertilité, afin d’assurer que la maman comme le bébé soient ensuite en bonne santé, faire une éventuelle…
Bonjour à tous ! Très en retard après cette longue absence bloguesque, j’espère que votre année 2017 a bien commencé et vous la souhaite pleine de bonheur, de rêves réalisés, de projets concrétisés et de beaux moments partagés… 🙂 C’est bête, mon article précédent est de loin celui qui vous a le plus parlé, et…
Bonjour tout le monde ! Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet qui concerne beaucoup d’entre nous, mais surtout les filles dans les faits : le choix de la contraception. Au début de ma première relation sérieuse, je ne me suis pas posée de question, j’ai fait comme la majorité, et j’ai pris rendez-vous chez…
