Sri Lanka, l’île aux trésors…

  L’automne s’est bien installé, il fait gris, et j’avais envie de t’emmener en voyage pour quelques minutes, pour profiter encore un peu de l’été. En juillet, j’ai accompagné mon compagnon, Sri Lankais, pour mon deuxième séjour dans ce pays sublime. Monsieur vend en France des trésors de son pays, issus de super producteurs en…

Atelier cuisine et jardin d’Eden… à 2 pas de Lyon !

Samedi dernier, j’ai eu la chance grâce à une amie de découvrir un petit paradis. Nous avons participé ensemble à un cours de cuisine végétarienne à la Source Dorée, à Saint Pierre la Palud (environ 30 minutes de Lyon).   La Source Dorée   Ce lieu est une superbe maison d’hôtes et un ecosite. On…

motivation

Mes podcasts préférés

Que je rédige des conseils pour les personnes qui me consultent, des articles pour ce blog, ou encore que je prépare un atelier, je travaille beaucoup de chez moi devant l’ordinateur. Certains ne peuvent travailler que dans le silence, je suis au contraire plutôt dans le camp de ceux qui préfèrent avoir un fond musical…

rituel yoga détente

Mon rituel du matin

Pas du matin ?   Je n’aime pas la mode du miracle morning, surtout son idée culpabilisante que tout le monde peut se lever à l’aube plein d’entrain. Nous avons chacun notre chronotype, on peut être du matin, du soir, ou un peu dans un entre deux. Selon moi, plutôt que de se forcer, il…

idées_repas

Instantanés dans mon assiette

Aujourd’hui, un article sans grand blabla, ça change ! 😉 Simplement des instantanés de repas, de cet été à maintenant, pour vous montrer qu’on peut manger varié, coloré, gourmand et sain même quand on ne veut pas passer des heures en cuisine ! J’ai cette idée d’article depuis longtemps, mais du coup certaines recettes ne…

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Tu nous rejoins pour l’apéro ?

Je vous en avais déjà parlé, je suis bénévole dans une super association lyonnaise : The Greener Good. Celle-ci organise le festival Everyday Heroes afin de montrer au grand public qu’être plus éco-responsable et éthique dans ses choix de vie c’est facile et sympa, que les écolos ne sont pas forcément des hippies aux cheveux…

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Un festival green et plein de bonne humeur à Lyon

Il y a bientôt un an, je revenais toute enthousiaste et inspirée d’une très jolie journée, un « meet up » organisé par une association appelée The Greener Good. Je vous en avais parlé ici.     A l’époque, The Greener Good était une association qui avait à peine quelques mois et comptait seulement 2 membres. Pourtant,…