Travaillant principalement avec des femmes entre 20 et 40 ans, les troubles du cycle sont un motif de consultation très fréquent : SOPK, douleurs de règles, syndrome pré-menstruel… Dans cet article, je te donne les bases pour t’aider à gérer toi-même au quotidien les petits désagréments que tu peux rencontrer avant et pendant tes règles.…
Samedi dernier, j’ai eu la chance grâce à une amie de découvrir un petit paradis. Nous avons participé ensemble à un cours de cuisine végétarienne à la Source Dorée, à Saint Pierre la Palud (environ 30 minutes de Lyon). La Source Dorée Ce lieu est une superbe maison d’hôtes et un ecosite. On…
Quand je dis ce que je fais dans la vie, statistiquement j’ai 3 principaux types de réponses : « Ah oui, la naturopathie, c’est soigner avec les plantes, c’est ça ? », « La naturopathie… c’est comme l’homéopathie ? », « Intéressant, mais… c’est quoi exactement ? ». Sont plus rares ceux qui connaissent déjà la naturopathie, soit parce qu’ils voient…
Dans le dernier article, je te donnais des conseils alimentaires pour booster ta fertilité. Aujourd’hui, je reviens avec la suite et la fin de cette série « Fertilité et naturopathie ». Le thème du jour : préparer le corps et l’esprit à accueillir la vie. Comme dans le précédent article, ces conseils peuvent être valables pour les…
Idéalement, se préparer à une grossesse se fait dès 9 mois avant. Cela laisse le temps aux deux futurs parents de : prendre soin de leur alimentation, afin de bénéficier de tous les nutriments nécessaires à une bonne fertilité, afin d’assurer que la maman comme le bébé soient ensuite en bonne santé, faire une éventuelle…
Dans les années 1930, Edward Bach, un médecin bactériologiste et pathologiste, décida de se tourner vers une pratique plus basée sur l’intuition et des remèdes plus doux. Il partit pour la campagne avec l’idée que la nature offrait tout ce qui était nécessaire pour se soigner. Il testa alors de très nombreuses plantes, sur lui-même…
A l’arrivée du printemps, chaque année, les articles et compléments alimentaires detox, etc. fleurissent de partout. Je n’aime pas ce mot galvaudé et la connotation souvent très marketing et mensongère qui s’y rattache, les produits inefficaces qui portent tous la mention « detox » sans qu’il y ait de raison. Cependant, il serait dommage de jeter le…
Bon le titre est un peu fort, mais il faut dire que je partais de loin. En effet, j’ai toujours détesté le sport. Vous voyez la fille nulle toujours choisie en dernier dans les équipes, l’intello qui se prend des ballons dans ses lunettes ? Ben voilà, c’était moi. Un jour, je ne sais plus…
