Fertilité : le bon moment pour prendre RDV en naturopathie

  J’avais déjà fait 2 articles sur le sujet (là et là) : il est possible d’améliorer sa fertilité naturellement, en travaillant sur les habitudes de vie. Cependant, l’erreur qui est faite très fréquemment c’est de venir voir un.e naturopathe ou autre pendant un parcours de PMA ou vraiment juste avant. A mon avis, c’est…

La symptothermie, une contraception naturelle

  Depuis peu, j’ai commencé la symptothermie en autodidacte et pour moi-même, mais à terme je compte me former comme conseillère pour pouvoir accompagner en complément de la naturopathie mes client.e.s qui souhaitent s’y mettre.   La symptothermie, c’est quoi ?   La symptothermie est une méthode d’observation du cycle menstruel qui peut avoir 3…

Acné, prendre soin de ta peau par l’intérieur

  Dans l’acné, ce que tu mets sur ta peau pour en prendre soin n’est que la partie visible de l’iceberg. Même avec un nettoyant et une crème adaptés, si tu ne traites pas le problème à la cause, les boutons resteront. Mais alors que faire ? L’idéal est d’avoir une approche holistique et de…

Pourquoi la pilule n’est pas la solution aux troubles du cycle

  Le cycle menstruel et l’ovulation sont certes ce qui permet d’avoir des enfants, mais pas seulement. Le bon déroulement de ton cycle est un signe essentiel de ta santé et les hormones sexuelles ont de nombreuses autres fonctions dans le corps que la fertilité et la reproduction. Or, quand tu as des troubles liés…

Pourquoi se faire accompagner dans l’arrêt de la pilule ?

  Pour des raisons variées (effets indésirables, envie de plus de naturel, envie de stopper les hormones…), de plus en plus de personnes sous pilule souhaitent arrêter de la prendre, et peut-être en fais-tu partie. Cependant, si l’arrêt de la pilule peut être très bien vécu dans certains cas et même apporter des effets positifs…

Avoir mal pendant ses règles, c’est normal ?

  Pour faire très court : NON. Voilà, fin de l’article, bonne journée ! Non, tu as besoin de plus de précisions ? ^^ Bon, OK ! Alors : avoir mal pendant ses règles c’est : très (trop) courant et répandu, encore trop souvent ignoré ou balayé d’un revers de main par les professionnels de…

Quel est l’impact du confinement sur la santé ?

  La période que nous vivons actuellement a de nombreuses conséquences sur la santé mentale, émotionnelle et physique. Même si tu fais partie des personnes qui vivent bien le confinement, le changement de routine et l’impact sur la vie quotidienne de celui-ci peuvent avoir des effets sur ton comportement et tes ressentis actuels.   Santé…

Ils te vendent du rêve… tu achètes de la merde !

  Ça fait un moment que ça me titille d’en parler, alors j’ai décidé de faire un article sur les entreprises de MLM (ou « marketing de réseau ») qui surfent sur la vague du bien-être pour vendre des produits de merde emballés dans un discours marketing bien rodé. Elles sont nombreuses : Herbal*fe, F*rever, d*Terra, It…